リンパマッサージ アーユルヴェーダ流「夢健法ふむふむ」のHOMEへ

夢健法ふむふむとは

はじめに 塾長プロフィール 体験談

はじめに

穏やかに筋肉を緩める“リンパ踏み体操”は、40年以上の歴史を持ち全国に根強いファンを持つ山内宥厳師の創設された楽健法 に出合って始まりました。東京での初伝講習会、奈良での中伝講習会。
楽健法(二人ヨーガ)が、 アーユルヴェーダの武術カラリパヤットのウリチルとつながりがあると知って、スリランカでの勉強が無駄ではなかったと解かり感動したのはつい昨日のことのようです。

アーユルヴェーダの経典“スシュルタ・サンヒータ”の中に“Ayan srotomayan shariram.”

 (体中管だらけ)血管、リンパ管、神経組織、消化器、泌尿器等すべて管であるという
教えがあります。


 私たちの日常を考えてみてください。悪い空気、まずい水、悪い食生活、
身のまわりからのストレス等で筋肉は硬く(凝り)なり冷えも進行します。
筋肉の中の管は細くなってつぶれて老廃物が管の中に溜まりやすく
なります。

股関節の周囲から始まる施術は、全身の要である仙骨の周辺に及び腰痛をはじめ、冷え症、膝の痛み、腸の不調が軽減したと感じます。 筋肉の内部のカタマリは足裏からの穏やかな圧でほどけ、術者も被術者もそれを体感します。被術者がより健康になると同時に術者も足裏からの刺激で健康度が上がります。

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